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Brocoli 750/800g

Brocoli par 1 belle tête ou plusieurs suivant calibre

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Il est un léguime riche en vitamines B1 et B2, essentielles pour l'assimilation des sucres et des graisses.
Egalement riche en vitamines C, provitamine A (bêta-carotène) et en antioxydants anticancéreux.

 

 

Chou brocoli, très sympa mais surtout très bon associé à d'autres légumes à la vapeur !!

Plein de recettes... Des vertus pour la santé... que des qualités dans ce légume...

qui plus est... quand il est cueilli fraîchement... sur nos terres !

 

Max

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